Foto: z otevřených zdrojů
Psycholog řekl rodičům o pěti pravidlech, která pomohou usnadnit a urychlit adaptaci dítěte na mateřskou školu.
Přechod do mateřské školy je málokdy snadný, ale když dítě kategoricky odmítá navštěvovat toto zařízení, mění se běžné ráno ve skutečnou bitvu, která rodičům vyčerpává nervy. Psycholožka Angela ve svém blogu na sociální síti TikTok rodičům prozradila pět pravidel, která pomohou usnadnit a urychlit adaptaci dítěte.
Rituál na rozloučenou
Podle psycholožky by rodiče neměli s ranním loučením ve skupině otálet. Pomohou krátké, jasné a shodné úkony. Je důležité, aby dítě pochopilo, jak bude loučení probíhat, a opakování pomůže snížit úzkost.
Malé podpory
Rodiče mohou dát synovi nebo dceři do kapsy malý předmět nebo hračku. Můžete se také s dítětem dohodnout na zvláštním znamení, které mu bude připomínat, že jste nablízku.
Mluvit o pocitech
Rodiče by se neměli dítěte ptát pouze na to, co se během dne stalo ve školce. Velmi důležité je ptát se na to, jak se dítě cítilo. Tím se dítě učí porozumět svým emocím a vyjádřit je.
Přidat pozitivitu
Mělo by být zavedeno zvláštní pravidlo „po škole“. Může to být procházka nebo společné hraní doma. Dítě si tak uvědomí, že po náročném dni na něj čeká odměna.
Ovládejte svou úzkost
Úzkost rodičů se přenáší na dítě, a proto jsou to právě rodiče, kdo by se měl starat o svůj emoční stav. Pokud budou klidní, bude pro dítě snazší se přizpůsobit.
„Adaptace vyžaduje čas a povede se vám dobře. Nezapomeňte, že jste tým,“ shrnula psycholožka.
