Foto: z veřejných zdrojů
Mohou způsobit vážné poškození organismu a mnoho Ukrajinců má takové předměty téměř v každé domácnosti.
Renomovaný lékař sociálních médií Saurabh Sethi, absolvent Harvardu (USA), jmenoval tři předměty denní potřeby, které bychom měli co nejdříve vyhodit z domu. Podle něj mohou způsobit vážné poškození organismu a mnoho Ukrajinců má takové předměty téměř v každé domácnosti.
Dr. Saurabh Sethi je gastroenterolog z Kalifornie (USA), absolvent Amerického institutu lékařských věd (AIIMS), Harvardu a Stanfordu, s více než 20 lety klinické praxe.
Na svém Instagramu a blogu na TikToku se zaměřuje na klíčovou roli zdraví střev a jeho silný vliv na celkové zdraví. Kromě toho vysvětluje složité vztahy mezi střevním mikrobiomem a různými aspekty fyzického, duševního a emocionálního zdraví.
Prkénka na krájení
Jednou z běžných položek v mnoha domácnostech jsou plastová prkénka na krájení.
Škrábance od nožů se mohou dostat do jídla v podobě mikroplastových částic, vysvětluje Sethi. Mikroplasty jsou dnes téměř všude: v potravinách, oblečení, vodě, kuchyňském náčiní a předmětech denní potřeby. Do těla se dostávají kontaktem s plastovými předměty nebo potravinami, časem se hromadí a mohou poškodit hormonální rovnováhu, zvýšit riziko onemocnění, způsobit suchou pokožku, záněty a výkyvy hmotnosti.
Riziko se zvyšuje s roky používání, proto je nejlepší volbou dobře udržované dřevěné nebo bambusové prkénko. Hodí se i „hygienické“ skleněné prkénko, i když se na něm nože rychle otupí.
Fritovací hrnce
Dalším kuchyňským předmětem, který lékař doporučuje vyřadit, jsou poškrábané nebo popraskané nepřilnavé pánve. Obsahují „perzistentní chemické látky“ PFAS (per- a polyfluoroalkylové látky), které jsou spojovány s mnoha nemocemi, včetně rakoviny.
Nejnebezpečnějšími formami PFAS jsou kyselina perfluoroktanová (PFOA) a kyselina perfluoroktansulfonová (PFOS). Tyto syntetické látky se používají v nepřilnavém nádobí, pěnových hasicích přístrojích a odstraňovačích skvrn, kterým dodávají vlastnosti odpuzující vodu a nečistoty.
Dr. Sethi vysvětluje: „Ve starších pánvích se často používá PFOC, která je spojována s hormonálními a reprodukčními problémy.“ Dokonce i moderní nepřilnavé pánve bez PFOC v ryskách mohou uvolňovat mikročástice povlaku a chemické nečistoty.
Lepší volbou je podle něj nerezové, litinové nebo čistě keramické nádobí.
Svíčky
Dalším předmětem, který byste podle odborníka neměli mít ve zdravé domácnosti, jsou obvyklé vonné svíčky. Vysvětluje, že mnohé z nich obsahují ftaláty, které narušují hormonální rovnováhu, a parafín při hoření uvolňuje saze a těkavé organické látky.
Pokud se nechcete vzdát příjemné vůně, lékařka radí vybírat si svíčky bez vůně vyrobené ze sójového, kokosového nebo včelího vosku.
